Нарастила сегодня ногти с френчем, сижу привыкаю, но нравится очень.
А вес вобще радует каждый день за 40 дней 5-6 кг сбросила, при этом не голодая и не сидя тупо на кефире.
По утрам я пью чай с заменителем сахара и с 2-3 сухариками. Каждое утро. Вечером что-нибудь легкое и усваиваемое.
Плюс по 20 минут велик (а если съем что-нибудь вкусное и много) - то минут 25 и пресс побольше.
Во вторник уже еду на сессию, страшновато, все такое новое, но интересно.