Сегодня был какой-то адовый день.
Сначала я работала весь день на точке, а это весь день стоя.
А потом еще на тренировку. Устала я еще на беговой дорожке.
Так что было тяжко. Сегодня впервые приседала со штангой и делала выпады. Ощущения жуткие, опять все болит.
Завтра и после завтра будет жесть с ногами.
Очень устала, под конец хотелось зареветь.
А еще из-за того, что была не в офисе, обед у меня был не как обычно, а в местном кафе.
Там было много пиццы и чего мне только стоило гордо пройти мимо и купить куриного бульона!
Правда через час я была опять голодна как вот. И так как я по глупости не взяла из дома сырок, помчалась покупать фрукты.
Короче я устала((

---

Прошла еще одна неделя)
В понедельник пришлось пропустить тренировку в связи с дамскими днями.
Но сегодня уже готова продолжить.
Замеры с утра
вес - 74,1
грудь - 101
талия - 85
бедра - 103

---

О музыке

Некоторое время назад я открыла для себя замечательную группу Poets of the fall.
Началось банально - искала песню для танца на свадьбу. Друг сказал, что сейчас модная песня Poets of the fall - Sleep sugar.
Песня хороша, но на танец я ее не взяла. Дальше прошло какое-то время, мне хотелось немного нового в музыке и я решила послушать их песни.
Сначала понравилось всего несколько, самые так популярные, Illusion & Dream, Carnival of Rust, Roses, Late Goodbye, Given and Denied.
Их я заслушивала до дыр. Дальше скачала все вышедшие клипы, влюбилась окончательно.
Скачала все альбомы и теперь наслаждаюсь.
Группа финская, очень крутая. Безумно люблю голос солиста.
На данный момент выпустила 6 альбомов.
Signs Of Life
Carnival Of Rust
Revolution Roulette
Twilight Theater
Temple Of Thought
Jealous Gods

Все рекомендовано к прослушиванию. По жанру - легкий рок (Альтернативный рок, Софт-рок, Инди-рок, Пост-гранж, Симфонический рок)
Очень странные клипы у них. Особенно на песню Carnival Of Rust.

А в клипе Daze солист вобще напоминает Джокера)

---

Пришла очень уставшая, но в целом довольная занятиями.
В понедельник 8ой раз, кончается абонимент. Буду в среду покупать новый на 3 раза в неделю.
Макса тренер обещался мне программку подкинуть, пока занимаюсь со своим тренером.
Наконец убедила его в том, что мне надо все таки приседать и становую делать.
Со след недели начну.
Через минут 30-40 пойду есть свой тунец, а потом и вовсе спать.
Завтра в планах встать в 6 утра, сварить яиц, сделать чаю и поехать с мужем на видовую встречать рассвет.
А затем работать еще. Посмотрим, как я себя подниму послед сегодня.

---

23 марта перешла на правильное питание. К черту все жирное-жаренное-мучное.
Питаюсь примерно так -
утром хлопья с молоком или омлет + иногда чай с финиками
Ланч - йогурт
На обед - гречку/рис + рыба/филе на пару + салат без соли с оливковым маслом
На полдник - сырок плавленный + иногда чай с финиками или крабовые палочки
Ужин - гречку/рис + рыба/филе на пару/консервированный тунец + салат без соли с оливковым маслом
До второго ужина не доживаю, чаще всего спать уже ложусь к тому времени.
Пока 2 раза в неделю тренажерка - понедельник и пятницу.
Как закончится абонемент, хочу перейти на 3х разовый поход.

Замеры на 01.04
Г - 103
Т - 91
Б - 104
вес был 76,5

В принципе, я вполне всем этим наедаюсь. и если уж очень тянет на пожрать - жую финики, орехи, йогурт.
Был один момент - пол кусочка торта пару дней назад. А так - сахар не употребляю, по шоколадкам пока не скучаю.
От хлеба удивительно тоже быстро отказалась. (хотя хлеб это самое любимое для меня))
Немного скучаю по майонезу в салат и все время хочется посолить салат. =)
Так же варила борщ на курице. Абсолютно постный борщ, овощи жарила немного на оливковом масле.
Еще помимо этого в рационе иногда есть куриный суп.

Посмотрим =)

---

Новый год

Новый год мы с Максимом встретили в кругу семьи, как обычно.
Приехали после рабочего дня к родителям, оделись, собрались и ждали гостей.
В гости традиционно пришла подруга мамы - т. Наташа и ее дочь Аня. Их сын Виталий остался дома в городе, отсыпаться перед работой.
Немного фотографировались, родители были дед Морозом и Снегуркой.
Были конкурсы, подарки. Родители подарили сразу и на новый год и на прошедшие дни рождения мой и макса подарки.
Мне подарили цепочку с кулоном-котом. А Максу - видеорегистратор на зеркало.
В 12 вышли на улицу, посмотрели фейерверки, немного постреляли сами.
А 1го числа поехали на горку =)

---

Наша свадьба 23.08.14

ФОтки, конечно, ужаты очень сильно)

---

Наша Love story 2014

@темы: Макс

---

---

Хобби =)

Так получилось, что в начале осени меня мучила осенняя депрессия и накопившаяся энергия жаждала вылиться во что-нибудь творческое.
И вот я решила внезапно купить полимерную глину и полепить что-нибудь. Сначала я купила глины, засыхающую на воздухе, т.к. в тот момент у меня не было хорошей духовки, чтобы покупать запекаемую. Самозатвердевающая оказалась очень жуткой глиной, она не хотела лепиться без смачивания.
А после смачивания - руки становились под цвет глины и все вокруг тоже. Плюс фигурка вышла страшая, неказистая и легкая.
Затем мы таки приобрели духовку и я купила набор цветных пластиков фирмы FIMO.


И из нее я слепила уже более менее адекватного персонажа. Им стал герой мультфильма Смешарики - Крош.


А рядом с ним - предыдущий Крош из замозатвердевающей глины


Затем, идея меня вдохновила и я решила сделать коллекцию Смешариков. Следующим стал персонаж - Нюша. Ее мне понравилось делать больше всего. Самая проработанная фигурка.



Далее были 2 Копатыча. Почему два? Одного я подарила сыну подруги


Потом был Лосяш. У него было проблематично закрепить рога


Затем я приехала домой к родителям. Там у меня выдалось много времени свободного, и следующими стали Ёжик и Карыч.


Один из любимых получившихся персонажей - Пин.


Ну а затем, Остапа совсем понесло и я за полдня доделала всю коллекцию


После этого было несколько ответвлений:


На данный момент душа не просит ничего, и глина лежит...

@темы: Приколы моего сознания

---

12.11.2014 в 20:11

Пишет  Chernous M. D.:

Розыгрыш призов к НГ Осталось 10 дней. =)
Я давно смотрю на всякие там лотереи с репостами, присматриваюсь, и вот наконец решилась провести свою. А разыграть я хочу ежедневники-планировщики разные-прикольные и просто правильные, а так же штуку, которая называется "вечный календарь".
Собственно говоря, вот та кучка, которую я хочу разыграть:

Итак, что мы имеем (снизу вверх):
1. Ежедневник Moleskine Classic Soft (2015), Large (13x21см), черный. Посмотреть на сайте.
2. Записная книжка Moleskine Classic Soft (в точку), Large (13х21см), бежевый. Посмотреть на сайте.
3. Учебный планинг 'Book Band', оливкового цвета

Посмотреть

4. Планинг расходов 'Mini Cash Ver.3' - Ivory

Посмотреть

5. Вечный календарь

Посмотреть

Зачем нужны календари на каждый год, если можно единожды купить календарь на месяц?! Чудо дизайнерской мысли поможет тебе создать свой собственный календарик, который можно настроить под себя!

В чем плюсы:
• В наборе 63 магнита.
• Календарь имеет 32-й день месяца (на всякий случай, а вдруг реформу совершат, а мы не готовы, будет обидно).
• Названия месяцев сокращены до 3-х букв: кратко и ясно.
• 5 магнитов для дат и вечеринок, один для дня трезвости, пометки для дней отъезда, прибытия и дедлайнов.
• Можно примагничивать их на холодильник или на магнитную доску, чтобы календарь всегда был на виду!
• Все упаковано в симпатичную стильную черную коробочку с символом бренда "Дорогая дизайн".
• Магниты достаточно сильные — можно лепить их друг на друга, например, чтобы пометить одну дату сразу несколькими значками.
• Внутри ты найдешь инструкцию по использованию.


Отдам я это дело в пять пар рук. При этом каждая участвующая пара рук может выбрать 1 вещь из списка. Розыгрыш закончится 22 ноября 2014 года. Призы отправятся в любую страну. Участвовать могут все зарегистрированные дайри-пользователи.

Итак, в комментарии к этой записи Вы оставляете ссылку на репост данного поста и цифру желаемого приза из списка выше.
И надеюсь, подарки порадуют

---

Вчера ночью вернулась из своего свадебного путешествия. Была в Гонконге, на севере Таиланда - Чианг Мае, и в курортном городе Таиланда - Паттайе.
Надеюсь в ближайшее врем разберу миллион фотографий, которые наделал мой муж и выложу сюда)

---

Девичник перед свадьбой 16.08.14

---

О сериале

Начала смотреть сериал "Убийство". Я давно о нем слышала, но все как-то меня не тянуло на него. А тут недавно скачала, и он лежал, ждал своего часа.
Вчера посмотрела первые 4 серии. Сериал для меня - новый взгляд на детектив. Обычно все, что я смотрю, укладывается 1 дело в 1 серию.
Здесь же все 4 сезона идут об одном убийстве. По ходе того, как раскрывается преступление, нам показывают эту историю с трех сторон.
Со стороны детективов, ведущих расследование. Со стороны подозреваемых лиц и политиков. Со стороны семьи убитой.
Больше всего, конечно, я сопереживала с героями семьи. Горе родителей было передано на все 100. Я несколько раз срывалась на плач, тк пронимало меня.
Когда смотришь обычный детектив (Кости, Риццоли и Айлс, Следствие по телу, Касл, Копы-новобранцы и тд и тп и еще тысячи их) - там мы не видим изнанки.
Мы видим только как быстро и успешно раскрывается преступление. Мы не видим горе родственников, не только в момент, когда они узнают об утрате, а на протяжении долго периода времени. Как они день за днем пытаются смириться с мыслью, что они потеряли близкого человека.
В сериале показано как отец и мать девочки переживают все происходящее. Отец стремится быть сильным, и не допускает никаких проявлений чувств при жене. Но он такой же человек и в минуту слабости он тоже переживает и тоже рвет на себе волосы с одним вопрос: за что?
Я пока даже не представляю, кто убил героиню, зачем. Думаю, сезоны расставят все на свои места. Но сериал крут.

@темы: Сериаломания

---

---

1) Увидев, что вас осалили, тут же сделайте скрин своего рабочего стола. Лучше ничего не изменять, так будет веселее.
2) Запостите картинку в своем блоге. Если хотите, добавьте краткое пояснение. К примеру можно рассказать, почему у вас так много иконок=3
3) Осальте еще 5 человек.


даже комментировать стремно =)) обоя на рабочем столе исчезла несколько дней назад по непонятнм мне причинам. А я так и не удосужилась поставить новую... До этого там стояла обоина наверное год с Винчестерами.
На рабочем столе как обычно - ХАОС. Что-то где-то валяется

---

Ну вот и жена)

---

До свадьбы 11 дней

До свадьбы 11 дней

Приготовления кипят.

Заказать:
Ресторан
Тамаду в ресторан
Тамаду на покатушки
Основной автобус
Автобус для родителей
Букет невесты
Торт
Парикмахера
Автомобиль на девичник
Фотографа
Кафе на девичник

Купить:
Платье
Фату
Туфли
Балетки
Костюм Максиму
Рубашку Максиму
Галстук
Подвязку
Замочек
Подушечку
Соки
Воду
Вино
Водку
Шампанское

Назначить:
Репетицию макияжа
Макияж на фотосессию
Фотосессию пред свадебную

запись создана: 12.06.2014 в 03:48

---

Мой макияж

---

С каждым днем все сложнее дождаться 23 августа. Прям каждый день уже отсчитываю, сколько осталось.
Живу в ожидании этой даты. скорее бы...